Krótkowzroczność, dalekowzroczność czy astygmatyzm? Jak rozpoznać swoją wadę wzroku?
Masz problemy z widzeniem? Sprawdź, jak rozpoznać najczęstsze wady wzroku i kiedy warto udać się do specjalisty!

Wady wzroku dotykają miliony ludzi na całym świecie, wpływając na codzienne funkcjonowanie i komfort życia. Trzy najczęściej występujące to krótkowzroczność, dalekowzroczność i astygmatyzm. Każda z nich charakteryzuje się innymi objawami i wymaga odpowiedniej korekcji. Jak więc rozpoznać swoją wadę wzroku i kiedy udać się do specjalisty? Sprawdźmy!
1. Krótkowzroczność (miopia) – co to jest i jakie są jej objawy?
Krótkowzroczność to wada wzroku polegająca na niewyraźnym widzeniu obiektów znajdujących się daleko, podczas gdy przedmioty bliskie są widziane wyraźnie. Dzieje się tak, ponieważ światło skupia się przed siatkówką zamiast dokładnie na niej. Przyczyną może być zbyt długa gałka oczna lub zbyt duża moc optyczna soczewki i rogówki.
Objawy krótkowzroczności:
- Problemy z rozpoznawaniem twarzy lub znaków drogowych z większej odległości,
- Mrużenie oczu podczas patrzenia w dal,
- Częste bóle głowy i zmęczenie oczu,
- Trudności w widzeniu tablicy w szkole lub ekranów na spotkaniach.
Jak korygować krótkowzroczność?
- Okulary z soczewkami rozpraszającymi (minusowe),
- Soczewki kontaktowe,
- Laserowa korekcja wzroku (w niektórych przypadkach).
2. Dalekowzroczność (nadwzroczność) – czym się charakteryzuje?
Dalekowzroczność to przeciwieństwo krótkowzroczności. Osoby z tą wadą dobrze widzą odległe obiekty, ale mają trudności z wyraźnym widzeniem przedmiotów znajdujących się blisko. Wada ta występuje, gdy światło skupia się za siatkówką, co może być spowodowane zbyt krótką gałką oczną lub słabą mocą optyczną soczewki i rogówki.
Objawy dalekowzroczności:
- Trudności w czytaniu i pracy na komputerze,
- Napięcie i bóle oczu po długotrwałym skupianiu wzroku na bliskich obiektach,
- Częste bóle głowy,
- Problemy z koncentracją podczas czytania.
Jak korygować dalekowzroczność?
- Okulary z soczewkami skupiającymi (plusowe),
- Soczewki kontaktowe,
- Laserowa korekcja wzroku.
3. Astygmatyzm – co to jest i jak się objawia?
Astygmatyzm to wada wzroku spowodowana nieregularnym kształtem rogówki lub soczewki, co prowadzi do zaburzonego skupiania światła na siatkówce. W efekcie obraz jest niewyraźny i zniekształcony, niezależnie od odległości.
Objawy astygmatyzmu:
- Rozmazany lub podwójny obraz,
- Problemy z widzeniem w nocy,
- Częste bóle głowy i uczucie zmęczonych oczu,
- Konieczność mrużenia oczu, by poprawić ostrość widzenia.
Jak korygować astygmatyzm?
- Okulary z soczewkami cylindrycznymi,
- Soczewki kontaktowe toryczne,
- Zabiegi laserowe (w określonych przypadkach).
4. Jak rozpoznać swoją wadę wzroku?
Jeśli podejrzewasz u siebie wadę wzroku, warto zwrócić uwagę na charakterystyczne objawy, takie jak rozmazane widzenie, bóle głowy czy uczucie zmęczenia oczu. Aby mieć pewność co do rodzaju wady, konieczna jest wizyta u okulisty lub optometrysty, który przeprowadzi kompleksowe badanie wzroku.
Rodzaje badań diagnostycznych:
- Badanie ostrości wzroku – odczytywanie liter z tablicy Snellena,
- Refraktometria – komputerowe badanie oczu określające moc korekcyjną,
- Badanie krzywizny rogówki – pomocne w diagnostyce astygmatyzmu,
- Test akomodacji – sprawdzający zdolność oka do zmiany ostrości na różne odległości.
5. Kiedy warto udać się do specjalisty?
Jeśli zauważysz u siebie którykolwiek z wymienionych objawów, nie warto zwlekać z wizytą u specjalisty. Im szybciej wykryta wada wzroku, tym skuteczniejsza może być jej korekcja. Regularne badania wzroku są zalecane co najmniej raz na dwa lata, a w przypadku dzieci, osób starszych i tych, którzy już noszą okulary – nawet częściej.
Krótkowzroczność, dalekowzroczność i astygmatyzm to trzy najczęściej występujące wady wzroku, które mogą znacząco wpłynąć na komfort życia. Rozpoznanie objawów oraz szybka diagnoza są kluczowe dla skutecznej korekcji i ochrony zdrowia oczu. Jeśli zauważysz u siebie trudności z widzeniem, bóle głowy czy zmęczenie oczu, nie zwlekaj – udaj się do okulisty, aby dobrać najlepszą metodę korekcji wzroku. Dobre widzenie to podstawa codziennego funkcjonowania, dlatego warto o nie dbać!